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健身嘅理由

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發表於 2015-5-6 14:12:23 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
健身嘅理由!(下)
減少癌症:美國國家癌症研究所統計指出,常運動嘅人患癌風險較低。
增加活力:每週健身2至3次,可增加20%體力同降低65%嘅疲勞度,原因係健身提升我哋嘅新陳代謝,使體能加強,腦中多巴胺(dopamine)分泌亦會增加,令我哋消除勞累感覺。
不容易感冒:英國運動醫學雜誌研究指出,一星期健身五次以上嘅人,比健身一次或唔健身嘅人患感冒機率少46%。研究人員推測健身有助於提高體內免疫系統。
更有自信:當發現自己嘅身材改善,或者發現自己體能好轉,絕對令人散發出一種自信美!

搏藝中心(FAC)是香港最大型的泰拳健身中心之一,亦是市場上唯一一家結合泰拳、健身及特許經營概念的連鎖集團。

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